Вс. Ноя 24th, 2024

10 эффективных упражнений для развития здоровой спины и крепких плеч без жестких тренировок и походов в спортзал

Забота о здоровье и красоте своей фигуры стала для многих людей неотъемлемой частью повседневной жизни. Особенно важно обращать внимание на укрепление мышц спины и плеч, так как именно эти группы…

Здоровое тело и регулярные минуты физических упражнений — ключ к благополучному организму и высокому качеству жизни

Физическая активность играет важную роль в поддержании здоровья и хорошего самочувствия. Но что делать, если у тебя нет времени на долгую тренировку? Все гораздо проще, чем ты думаешь! Достаточно всего…

Планировка загородного дома: главные моменты и особенности проектирования

Проектирование домов Самые популярные Как оформить и зарегистрировать частный дом в собственность Постройка дома с нуля: с чего начать и как построить своими руками, пошаговая инструкция Идеи планировки частных домов:…

Бюджетный кроссовер Renault получит литровый трёхцилиндровый турбомотор

Компания Renault планирует представить новый бюджетный кроссовер, основным рынком для которого станет Индия. Ожидается, что модель с заводским индексом HBC дебютирует на автосалоне Auto Expo, который откроется в этой стране…

Нива снова станет Ладой: АВТОВАЗ выкупает долю американцев в СП GM-АВТОВАЗ

АВТОВАЗ сегодня, 9 декабря, объявил о выкупе у американского концерна General Motors 50% акций в совместном предприятии GM-АВТОВАЗ. Как отмечается в сообщении, СП превратится в 100-процентную «дочку» российского автогиганта. Ни…

Вычисляем энергоэффективность: в России на один автомобильный документ станет больше

Сейчас в состав сопроводительной документации на автомобиль входят паспорт транспортного средства (либо бумажный, либо электронный ПТС), сервисная книжка и руководство по эксплуатации. Однако уже в следующем году этот список станет…

Tiguan на прицеле: Land Rover готовит недорогой SUV в стилистике нового Defender

В последние годы Land Rover ритмично выводит на рынок новые модели, но спрос на продукцию легендарной британской марки оставляет желать лучшего. Так, за первые десять месяцев этого года в Европе…

«Суперзмей» передаёт привет «Молнии»: очередной маслтрак от Shelby стал серийным

После выхода в прокат фильма «Ford против Ferrari» история сотрудничества компаний Ford и Shelby стала достоянием массовой аудитории, и теперь каждая домохозяйка знает, кто такой Кэрролл Шелби (его роль блистательно…